2025年03月03日
足がつる
お客様のお悩み
夜中に足がつるんです
痛くて痛くて、
年をとったら仕方ないんでしょうか？
こむら返りをなんとかしたいです
(60代・女性)
夜中に足がつる原因
・睡眠時の寝汗などによる脱水
・日中の過労や激しい運動による
筋肉の疲労
・加齢による筋肉量の減少や
足の筋肉内の細胞が担う神経の
伝達機能の衰え
・底冷えなどの足元からの冷えの
侵入による筋肉の凝り固まりや血行不良
・普段使わない筋肉を使ったり
筋肉に急に力をかけたりする など
おすすめ精油のひとつ
バジル
[主な作用]
鎮痙攣、鎮痛、抗炎症、抗菌、
抗ウイルス、抗真菌、免疫調整、
神経強壮、自律神経調整、
交感神経調整、消化促進、
肝臓強壮、胆汁分泌促進 など
[禁忌]
50%以下に希釈して使用
(チャビコールメチルエーテルに
皮膚を荒らす危険があるため)
[注意事項]
使用方法、使用量の目安に準ずれば
注意なし
[こむら返りジェルオリジナルレシピ]
セリノビューティージェル20g
アルニカオイル1ml
バジル8滴
タラゴン8滴
ラベンダー・アングスティフォリア10滴
プチグレン8滴
ヘリクリサム5滴
☆ショップで作るレクチャー制作費
＋材料費 ¥5235
お客様の経過
毎晩ふくらはぎへ塗ってから寝ます
夜中に足がつらないんです！
朝足が軽いというか疲れが取れていて
楽になっている気がします
それから夜も良く眠れます☺️
夜間のこむら返りって
痛くて辛いですよね
こむら返りが起こらず
良く眠れるようになられて
本当に良かったです☺️
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Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at
12:20