2022年08月06日
美肌になる方法
キレイなお肌
美肌になりたいと思います
お肌にとって睡眠は
すごく大切ですね
寝てる間にお肌が回復するので
7〜8時間の睡眠は
とりたいですね
お肌にとって良いのは
ストレスを溜めないこと
ストレスホルモンが出ると
タンパク質が分解され
お肌のハリがなくなったり
老化をさせてしまうそうです
ストレスは美肌の大敵です
ストレスを溜めず
自律神経のバランスがいいと
実年齢よりも若く見えます
ストレスを溜めず
睡眠をとることは
自分で出来る美肌ケアですね✨
アロマは美肌ケアに
お役に立ちます
アロマのチカラを借りて
美肌ケアをしましょう☺️
Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 14:08