2024年06月17日
足がつる
お客様のお悩み
夜中に足がよくつるので
こむら返りにいいものが
あれば欲しいです。
(９０代・女性)
睡眠中のこむら返り原因
・脱水や寝汗などによる
ミネラルの電解質(イオン)
バランスの崩れ
・加齢による筋肉量の減少や
足の筋肉内の細胞が担う神経の
伝達機能の衰え
・足元からの冷えの侵入による
筋肉の凝り固まりや血行不良
・日中の過労や激しい運動による
筋肉の疲労と老廃物の蓄積による
血流の低下 など
おすすめ精油のひとつ
万能精油
ラベンダー・アングスティフォリア
[主な作用]
鎮痙攣、誘眠、瘢痕形成、
抗うつ、抗真菌、皮膚組織再生、
鎮静、鎮痛、筋肉弛緩、
血圧降下、抗菌、殺菌、
抗炎症、抗感染、抗微生物 など
今日のレシピ
[こむら返りオリジナル]
ジェル20g
アルニカオイル1ml
ラベンダー・アングスティフォリア10滴
バジル8滴
タラゴン8滴
プチグレン8滴
ヘリクリサム５滴
☆ショップで作るレクチャー製作費
＋材料費 ¥3834
お客様の経過
夜寝る前にふくらはぎへ
塗っています。
足がつらなくなりました♪
つったとしても塗ると
すぐに治ります
こむら返りのジェルで
夜も良く眠れます☺️
ラベンダー・アングスティフォリアは
安全性も高く子どもや高齢者さまが
使用するのにも適しています。
家庭に常備したい精油のひとつです✨
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Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at 12:26