2024年06月09日
不規則な勤務で不眠
お客様のお悩み
眠れないんです
眠らないといけないって思うと
よけい眠れなくて
眠りのものを作りたいです
眠れない原因
生活習慣や睡眠環境、ストレス、
病気など様々なものがあります
・体内リズムの乱れ
・タバコやカフェインを含む
飲み物、お酒の摂取
・受験勉強や職場の勤務シフト
などによる生活リズムの昼夜逆転など
おすすめ精油のひとつ
「植物のお医者さん」
カモマイル・ローマン
[主な作用]
鎮痙攣、神経バランス回復、
鎮静、鎮痛、抗炎症、
血圧降下、誘眠、鎮掻痒、
抗アレルギーなど
今日のレシピ
[眠りのジェルオリジナル]
ジェル20g
カモマイル・ローマン３滴
ラベンダー・アングスティフォリア４滴
ベルガモット３滴
マンダリン３滴
マジョラム４滴
ラヴィンツァラ５滴
☆ショップで作るレクチャー製作費
＋材料費 ¥2984
お客様の経過
良く眠れています❗️
やっぱり眠れるっていいですね♪
眠りのジェルはいい香りで
癒されます
いい香りだなぁ〜って
思いながら眠っています☺️
看護師さんや不規則な勤務を
されている方で不眠の方は
多いですね
夜勤勤務があったり
生活リズムが乱れてしまって
不眠になったり…
アロマのチカラで良い眠りが
出来ますように
お手伝いが出来れば幸いです
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Posted by アロマセリノ☆ちぃこ at
11:20